宝宝缺钙的十大危险信号 1、宝宝多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。　　2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。统帅　　3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。　　4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。统帅　　5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。　　6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。　　7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。　　8、一岁后缺钙可使骨质软化，站立日寸因身体重量使下肢弯曲，表现为“×”和“O”形腿，易发生骨折。　　9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄八不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。　　10、出现湿疹也与缺钙有关|

宝宝肉类辅食添加攻略 宝宝添加辅食遵循3个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗。　　7-9个月　　添加原则：　　①从富含铁的糊状食物开始，如含铁丰富的米粉等。　　②每次只添加一种新食物，观察2-3天，如宝宝反应良好则再添加另一种食物。　　性状变化：从泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。　　10-12个月　　添加原则：　　①继续引入新食物。　　②保持足量的动物性食物，以及一定量的谷物、蔬菜、水果。　　性状变化：从带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等，逐渐增加宝宝可以用手抓捏的块状食物。　　1-2岁　　添加原则：　　①鼓励宝宝学习自主进食，逐渐适应家庭日常饮食；　　②继续尝试不同种类的蔬果，保持足量的动物性食物，一定量的谷物、蔬菜、水果，从13个月起可开始引入少量乳制品。　　性状变化：与成人饭菜的性状基本一致，稍软即可，也可以让宝宝啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜以增加进食量。　　2、肉类辅食摄入量　　7-9个月：逐渐达到50g肉禽鱼。　　10-12个月：50g肉禽鱼。　　1-2岁：50-75g肉禽鱼。　　2-3岁：50-70g肉禽鱼蛋总量。　　4-5岁：70-105g肉禽鱼蛋总量。　　注意：在添加辅食的过程中，如宝宝对蛋黄/鸡蛋过敏，则应在回避鸡蛋的同时添加30g肉类。　　3、给宝宝的肉，既要选对，又要加对　　禽类（鸡、鸭）　　营养价值：蛋白质含量较高，脂肪含量较低，含有多种B族维生素以及锌、铁。　　挑选技巧：选肉质紧实、无粘连感的禽类。　　如挑选整只冰鲜禽类，可观察禽类的眼睛。若眼睛凹陷或浑浊，则禽类可能不新鲜或是病死禽类。　　添加顺序：可从满7个月开始添加，将鸡肉做成鸡肉泥。　　如果尝试新的禽类辅食，建议每次只添加1个新品种，观察宝宝反应2-3天。　　猪、牛、羊类　　营养价值：含有丰富的血红铁、锌、B族维生素，脂肪含量相对禽类高一些。　　挑选技巧：选肉质紧实、有光泽、色泽均匀、无血液或其他液体渗出的肉类。用手摸肉块，有弹性、不粘手即比较新鲜。　　添加顺序：可从满7个月开始添加，将猪肉或牛肉做成肉泥。　　如果尝试新的肉类辅食，建议每次只添加1个新品种，观察宝宝反应2-3天。　　鱼虾海鲜类　　营养价值：含有丰富的微量元素，包括锌和铁，含有对宝宝智力发育有益的n-3长链多不饱和脂肪酸，包括DHA和EPA。　　挑选技巧：选肉质紧实有弹性、表面无黏液，闻之无强烈鱼腥味的新鲜鱼虾。挑选整鱼时，鱼鳃呈自然红色则新鲜。　　添加顺序：在宝宝尝试肉泥、肝泥等辅食之后，且没有已知海鲜过敏的情况下，添加鱼肉泥、虾肉泥等水产。　　建议从白色鱼肉开始尝试，每次只添加1个新,